入睡困難

A+醫學百科入睡困難症状條目頁面。介紹入睡困難是怎麼回事，入睡困難的原因，入睡困難怎麼辦，如何治療等。入睡困難指患者很難進入平穩的睡眠狀態。...

此外，失眠也可依其性質分為入睡. 困難型、睡眠中斷型與清晨清醒型（亦可. 為混合型）。 1. 入睡困難型（initial or sleep onset insomnia）：躺上床後超過三十分鐘仍.

失眠勿擾／從了解睡眠開始，正向面對！ 鐵定完蛋，整夜睡不著。」 我們講失眠，主要都是講入睡困難 ...

目前醫學上符合慢性失眠的定義是指持續1個月以上，1個星期有大於或等於3天以上睡不好（包括難入睡、淺眠、早醒等）。由於失眠所帶來的影響廣泛，除了精神不濟之外，對健康 ...