睡眠斷斷續續

根據看診的經驗，筆者把睡眠障礙簡單分為入睡困難與睡眠品質不良兩大類，入睡困難又可簡單分為兩種，因精神疾病或非精神疾病造成，門診中最常見的精神疾病有下列四種： ...

失眠勿擾／從了解睡眠開始，正向面對！ 鐵定完蛋，整夜睡不著。」 我們講失眠，主要都是講入睡困難 ...

要注意了，也許你只是因為生活壓力或其他因素偶爾沒睡好，但若一個星期超過3天，且持續一個月以上，面臨入睡困難、睡眠中斷、無法持續入睡或過早醒來 ...

單純睡不著就叫做「失眠」？失眠其實分很多種，例如入睡困難、淺眠、或是半夜醒來無法入睡等，其實每一種失眠都有各自涵義，若不想使用藥物， ...

A+醫學百科入睡困難症状條目頁面。介紹入睡困難是怎麼回事，入睡困難的原因，入睡困難怎麼辦，如何治療等。入睡困難指患者很難進入平穩的睡眠狀態。...