體重變重身材變瘦

她笑說自己就超愛肌肉線條明顯的感覺，而且其實當肌肉比例增加時，也比較容易變瘦、不容易復胖，當你發現自己身體線條變美之後，也會跟著有自信了！ 廣告- ...

如題，想請問一下大家，減重到現在已經快四個月，這個月一直卡在同個體重，但體態有變瘦，是正常的嗎？因爲數字沒變讓我有點難過，想知道有沒有跟我 ...

1.代謝更高，可以吃更多而不容易變胖 · 2.因為肌肉密度高，所以即使體重增加，看起來還是會很好看 · 3.肌肉比例高的人，會有更好的活動力，更大的力量，更強 ...

有些減重者開始規律運動後，反而發現自己的體重變重了，感覺到氣餒想要 ... 因此，脂肪雖然減少了但是肌肉增加的重量超過了脂肪，就會導致體重增加。