黑豆茶煮法|懶人料理食譜,防疫在家電鍋10分鐘搞定
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尤其是用電鍋來煮黑豆茶,根本不用顧火,簡單到完全是無腦烹飪,現在就跟來看看我怎麼做吧? 本文目錄(點名稱快速前往). 黑豆茶材料; 黑豆茶做法; 涼拌 ...
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防疫在家很無聊,沒事總想變個花樣來消磨時間
於是很多人都玩起了烹飪,平常沒空做的,現在宅在家剛好有時間做
今天就來示範一道《黑豆茶煮法》的懶人料理,讓你防疫在家用電鍋10分鐘就能搞定喔!
炎炎夏日總難免想喝些飲料,但是又擔心外面賣的飲料糖加太多不健康
像我們這種注重養生的人,總想喝點比較自然健康的飲料,簡單好做的黑豆茶連我這懶人都能第一次就上手喔!
尤其是用電鍋來煮黑豆茶,根本不用顧火,簡單到完全是無腦烹飪,現在就跟來看看我怎麼做吧?
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黑豆茶材料黑豆茶做法涼拌黑豆做法
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黑豆茶材料
首先呢,去全聯買一包有機黑豆,價格好像是$199,反正我買完就把價錢拋諸腦後
要是怕最近的全聯太危險,Yahoo購物也有人賣,500克的耆盛有機黑豆$179
黑豆茶做法
選擇適量的黑豆先泡水,我是看心情隨便抓一把,反正自己喝freestyle就行
別人說要泡水一個晚上再煮,本人覺得泡一個晚上太久,大約1~2小時差不多
泡超過2小時黑豆都快發芽了,請問你是要種豆苗嗎?
如果不是,泡完黑豆就可以加水下鍋煮了,上面的渣渣不用撈掉,直接加水煮亦可
至於加多少水?黑豆與水的比例大約1:2即可
你想喝濃一點就少加,想喝淡一點就多加(這不是廢話嗎?)
其他的就交給咱懶人的好朋友~電鍋,外鍋加1/3碗水,開關按下去(和你煮飯方式一模一樣)
就可以去安心滑手機或追劇了,連顧火都不必,是不是很懶又很省力呢?
等到電鍋跳起後就大功告成,可能10~15分鐘就搞定,一整鍋的黑豆茶已經煮好
把煮好的黑豆茶放涼之後就可以拿來裝瓶,喝起來的味道類似濃郁的麥茶,不用加糖都好喝
天氣這麼熱放在冰箱內冰鎮過馬美麥,據說晨起空腹喝最好,能夠100%吸收
黑豆茶功效頗多,因為我不想被衛生局約去喝咖啡,所以好處有哪些?請上網自己查
至於煮剩下的黑豆怎麼辦?涼拌!西低,就是拿來涼拌!👇
涼拌黑豆做法
把煮剩下的黑豆先加一匙鹽,再加一匙糖,拌勻後放進冰箱
放個半天後再拿出來吃,又是一道涼夏開胃小菜😋
我昨天的午餐:一顆粽子+一顆水煮蛋+涼拌黑豆+醃甜菜根+雪碧蘿蔔絲+玉米筍+黑豆茶
防疫在家自己做,多有成就感?簡直完美到無以復加啊!(插腰笑)😁
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emily_pai711
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7月15
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夏天是屬於海邊的季節,又有誰能抗拒得了碧海藍天的召喚🏖?如果有個地方不但可以看海景還能泡溫泉,室內遊樂設施又豐富🥳,大人小孩都可以玩,白天戲水踏浪🏄♀️,晚上回飯店泡湯♨️,這樣的飯店你會不會想去住住看?而且鄰近還有不少景點能順道遊,是北海岸定點度假的好選擇喔!
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emily_pai711
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7月13
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很難想像中友百貨後面竟然有一家這麼厲害的義式料理🤩,除了蛤蠣多到爆的義大利麵,還有用料根本沒在手軟的海鮮披薩🍕,不只餡料多,酥脆又有嚼勁的餅皮更是狠甩別人好幾條街👍,這麼好吃的店家提供的餐點也相當多樣化,不論義麵,燉飯還是披薩都在水準之上😋,持學生證來還能享折扣喔!
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📌:諾諾索義式料理
📞:(04)2225-5101
🏠:台中市北區五權路500巷6弄19號
🕚:11:30~21:00(周三公休)...
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emily_pai711
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7月9
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一枝$7的冰棒哪裡吃得到🧐?萬物齊漲的今日,還能買到$7~10的冰棒,真的是佛心價了🥳!除了冰棒它們也有賣冰淇淋和咖啡☕️,甚至還有外面少見的榴槤冰淇淋呢🍦!來此買冰棒還能順便欣賞周遭的山景,大熱天來此享受清涼確實是一兼二顧的好選擇!👇
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7月8
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手機筆電壞了怎麼辦?有沒有值得推薦的店家🧐?目前台中台北共有10家門市的Dr.A,已經有15年的3C專業維修經驗,不但服務態度佳,收費合理👍,各種廠牌的手機筆電💻,甚至連電玩遊戲機🕹和dyson吸塵器都能維修🔧!Dr.A彰化店是最新開幕的門市,除了修3C,還能來此選購手機相關配件,對消費者來說真是一大福音呢!
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電話:04-7280676
營業時間:11:00-20:00,週三公休...
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7月7
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只需$170就能享用自助吧的火鍋店在哪裡?包括飲料🥤,冰淇淋🍦,熟食任你吃.另外再加點一份湯底🍲和主餐就能吃得相當飽足😋,而且營業時間到凌晨2:00,也是吃消夜的好去處!目前推出壽星優惠🥳和加line好友即贈買鍋送肉券的雙重好康,真的很適合來此打牙祭喔!👇
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emily_pai711
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6月29
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絕美的百萬級夜景,距離市區只需半小時,完全免費!免低消🥳!可以同時拍到夕陽🌄和夜景✨,只需花費半小時就能登頂成功👩🦯,這麼好的地方當然要不藏私介紹給大家👍,不過貼心提醒:摸黑下山最好要戴頭燈或手電筒喔!👇
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6月19
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人生的第一座百岳,成就解鎖💪
趁著高山杜鵑的季節限定來爬
滿山遍野的美景看得人心神舒暢
我在合歡,天氣🌞...
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emily_pai711
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6月18
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這幾年因疫情之故,暫時出不了國,很多人跟我一樣,開始探索森林之美🌲.雖然居住在台灣,其實還有很多沒接觸過的美景,大山大海最能療癒人心🥰!今天要介紹的登山路線不算難爬,登山新手的我都能完登,而且豐富的地形地貌,加上部分的攀岩路段,增加不少爬山的趣味性🧗🏻♀️,雖然最後發生了小意外,幸好還能化險為夷🙏,最難忘山巔上360度的視野和一線天的美景,還是很值得來探索喔!
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6月12
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很多好吃的美食都喜歡開在學區內,這家義麵燉飯的二家店分別開在東海和中國醫藥大學附近,而且學士店還是開在巷弄內的美食,要熟門熟路的在地人才找得到🕵️♂️,價位約在$260~350左右,除了義麵和燉飯🍝,最推薦碎培根花生醬薯條🍟,Google評價高達4.3分,窗明几淨的用餐環境讓人舒服又放鬆,所謂的小隱於市形容的就是這種巷弄美食吧?
🏠:台中市北區學士路196巷1號
📞:(04)2236-0810
🕚:10:30~16:0017:00~21:00
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