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黑豆水煮多久|黑豆食譜|黑豆水怎麼煮|黑豆茶~烤黑豆(食譜) #黑豆子#黑豆#黑豆水的煮法#黑豆水作法#如何煮黑豆水研究證實,烘烤過的黑豆能激活更多 ... 芽菜自己在家簡單種,有機無毒自己來把關。

跳到主文 一項受益終身的生活方式,居家室內自耕有機芽苗菜,有機生活從這裡開始,養生樂活種芽菜,免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。

部落格全站分類:生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Jun26Sun201110:55 黑豆水煮多久|黑豆食譜|黑豆水怎麼煮|黑豆水的煮法|黑豆茶~烤黑豆(食譜)#黑豆子#黑豆#黑豆水的煮法#黑豆水作法#如何煮黑豆水 黑豆水煮多久|黑豆食譜|黑豆水怎麼煮|黑豆茶~烤黑豆(食譜) #黑豆子 #黑豆 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水   研究證實,烘烤過的黑豆能激活更多有益健康的營養素,除了用烤箱烘烤之外,也可以用電鍋的外鍋直接翻炒,更簡便、又省時。

烤好的黑豆,放涼後當零食吃,酥脆香甜;放入保溫杯中,沖滾水燜7-10分鐘,即是黑豆茶,味道清香又甘甜。

 #黑豆 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮  #黑豆水煮多久| https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/997/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%85%AE%E9%BB%91%E8%B1%86%E6%B0%B4.html 如何煮黑豆水呢?黑豆水是近幾年來相當夯的一款飲品,因為作法相當容易如同泡茶一般,隨時都可..    #黑豆食譜| https://www.kainet.twmail.net/0986899430/tag/997/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%85%AE%E9%BB%91%E8%B1%86%E6%B0%B4.html 如何煮黑豆水呢?黑豆水是近幾年來相當夯的一款飲品,因為作法相當容易如同泡茶一般,隨時都可鬆的煮出個幾杯來,相當的方便,想要自己煮黑豆水,建議..   烘烤黑豆這樣做:準備好約半飯碗50g洗淨晾乾的黑豆… #黑豆水怎麼煮 a.烤箱:黑豆放入預熱200度的烤箱中,烤15分鐘即可。

如果是一般小烤箱,只要選高溫,注意一下火力,看到豆子皮剝崩裂、發出香氣就表示可以了! #黑豆水怎麼煮 b.電鍋:把黑豆直接平鋪於乾燥的電鍋外鍋中,按下開關,開始加熱5分鐘後,用筷子翻炒一下,等開關跳起來後,蓋上鍋蓋再用鍋底餘熱悶10分鐘。

有些電鍋火力不足,如果發現黑豆沒有裂開,就按下開關再烤1次。

 #黑豆水怎麼煮 #黑豆食譜 c.炒菜鍋:鍋燒熱後,將晾曬乾的黑豆放入炒菜鍋中,用中火乾炒10分鐘至豆皮全部裂開,已有酥脆感即可。

 #黑豆水煮多久 d.微波爐:將晾曬好的黑豆放入盤中,均勻攤開放入微波爐,中高火烘烤7-8分鐘。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮     黑豆茶︰只要用300c.c.滾水沖泡1平匙烘烤黑豆(約12g),蓋上杯蓋燜10分鐘,一杯可以美容、養生又減肥的黑豆茶飲就ok了! #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮 #黑豆食譜   選用新鮮的青仁黑豆製作黑豆茶,黑豆茶功效更具養生效果。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮   台灣青仁黑豆富含鐵和銅等礦物質,其中的抗氧化物含量高於其他豆類&台灣青仁黑豆茶-食譜分享 #黑豆 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 上圖/使用台灣本土青仁黑豆有機培育的黑豆芽菜苗 #黑豆 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮   上圖/台灣青仁黑豆原貌位拋光(台南3號) #黑豆子 #黑豆 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮   ★台灣本土青仁黑豆不但比外國進口的新鮮,也含有更豐富的蛋白質,品質好,也更加健康,「國外進口的黑豆,外表看起來非常光滑亮麗、果實又飽滿,但其實是因為用機器拋光,種皮的一些營養也被磨去不少,營養價值還是不如本土青仁黑豆!」 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆水怎麼煮 #黑豆水煮多久 台灣產的健康優質青仁黑豆,為了與大陸進口的黑豆做區隔,讓消費者一眼就認出,所以堅持不拋光,因為進口黑豆,不管來源國為何,一定都會施以加工拋光程序,好讓消費者一眼就認出,黑豆外皮有類似粉塵的灰白物質,實為黑豆原貌,經水洗與拋光後可去除,是100%的台灣本土青仁黑豆,而進口黑豆則顯烏黑光亮,目前台灣進口黑豆,來源多為中國大陸,實際市場佔有率約70%上,身為消費者的您,下次看到表皮灰灰的青仁黑豆時,可別已為那是發霉,其實那才是正港新鮮的台灣本土青仁黑豆唷(如圖)。

(資料參考:行政院農委會) #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #如何煮黑豆水 #黑豆食譜 1.關於商品:太平洋有機農藝嚴選台灣本土產青仁黑豆為非基因轉殖,可土耕、可培育芽菜、可煮食、可泡製黑豆酒、可製成黑豆漿等相關黑豆食品。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 2.保存方法:冷藏1年。

3.網路訂購:https://www.kainet.twmail.net/0986899430/seed-order.htm . ★美國《健康》雜誌最新載文,刊出美國多位知名營養專家總結出的有益健康的暖身食物。

黑豆芽富含鐵和銅等礦物質,其中的抗氧化物含量高於其他豆類。

營養專家表示,吃黑豆芽有助肌肉獲得更多血氧,增強機體免疫力和抗寒能力。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #黑豆水怎麼煮 . ★以往日本人愛喝的養青仁黑豆茶,也紅到台灣,一顆顆台灣青仁黑豆烘烤過後,據說能激活更多有益健康的營養素,烘烤過的台灣青仁黑豆可當零食吃,台灣青仁黑豆放入保溫杯中,沖滾水燜7到10分鐘,就成了台灣青仁黑豆茶。

民眾:「冬天喝這個,工作完喝這個,就會覺得氣血走的很順,臉色開始會紅潤起來。

」 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #黑豆水煮多久 台灣青仁黑豆芽含有豐富的花青素,能清除體內自由基,降低膽固醇,促進血液循環。

此外,花青素還有護眼的功效。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 #黑豆食譜 推薦吃法:花青素在酸性條件下更穩定,用醋泡有利於台灣青仁黑豆中營養物質的吸收。

泡製前需要先將台灣青仁黑豆炒熟,放涼後倒入陳醋使其沒過台灣青仁黑豆,但需要留出大約1/3的空間,以免台灣青仁黑豆膨脹溢出。

蓋好蓋後浸泡,等台灣青仁黑豆完全膨脹後就可以吃了。

台灣青仁黑豆還可以用來打豆漿或熬湯熬粥。

 #黑豆水的煮法 #黑豆水作法 ★原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/997.htm ★感恩您的『讚』歡迎『分享』健康、樂活、養生、環保、節約。

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