黑豆食譜

1.將黑豆清洗過後曬乾或用紙擦乾。 2.放入鍋中用中火翻炒，不用放任何油類，翻炒的過程中會飄出豆香， ...

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2小匙炒好的黑豆( 約15g )，放入保溫杯( 或燜燒杯) 中，沖泡熱開水400cc，蓋上杯蓋悶10分鐘後，一杯美容、養生、減肥的黑豆茶就完成了，炒好的黑豆可以裝 ...

黑豆水營養價值與功效 · 蛋白質含量，占總營養成分約36%-40%左右，是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍，甚至是牛奶的12倍，含有豐富人體必需胺基酸，也是健身 ...

尤其是用電鍋來煮黑豆茶,根本不用顧火,簡單到完全是無腦烹飪,現在就跟來看看我怎麼做吧? 本文目錄(點名稱快速前往). 黑豆茶材料; 黑豆茶做法; 涼拌 ...