人體各年齡段睡眠時間表,告訴你睡多少時間剛好？ - Heho健康

學齡前幼童已建立明顯的日夜週期生物鐘狀態，總睡眠量減少至12個小時左右，通常白天大多可以保持清醒，但因為尚在發育的緣故，白天通常會有有一次小睡。

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