旋轉肌群(Rotator cuff) - 小小整理網站Smallcollation
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旋轉肌群(Rotatorcuff)
旋轉環帶肌(RotatorCuffMuscles),是跨過肩關節的肌肉,其力臂較短,主要作用在肱骨!我們會稱這四條為旋轉袖(RotatorCuff),是因為我們從這四條肌肉會造成肱骨旋轉動作的角度來看!
就旋轉(Medial、LateralRotation)來看,我們可以將4個肌肉的止點分為止點在小結節與在大結節上※的:小結節位於身體的Anteriorsurface,因此附著於上的肌肉收縮時會產生“內旋";反之,位於Posteriorsurface的大結節,止點於其上的肌肉收縮時,便會產生“外旋"
※附著於大結節上方的棘上肌則是負責外展
旋轉肌群(Rotatorcuff)由4條肌肉組成:
• supraspinatusmuscle(棘上肌):一端附著於肱骨之greatertubercle上
• infraspinatusmuscle(棘下肌):附著於肱骨與肩舺骨上
• teresminormuscle(小圓肌):附著於肱骨與肩舺骨上
• subscapularismuscle(肩胛下肌):一端附著於肱骨之lessertubercle上
資料來源:webmd
*肩旋轉袖傷害(RotatorCuffInjury):
•常見於棒球選手,當投手以極強的力道將球投出時,其肩部周圍的肌肉、韌帶或肌腱亦必須施以關節極強的力,才能防止上臂脫落。
但上肢畢竟不是載重關節,故每次投球時的拉扯都會造成一定程度的傷害(由其是棘上肌,因為負責外展)
•投球時的力量通常不單純只是直線力,其中亦有旋轉力混雜,這對於難以承受旋力的韌帶與肌腱,將形成負擔
資料來源:beauproductions
▼人體肌肉(humanmuscle)
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肌肉(muscle),
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