脂肪日常活動的熱量來源最主要的是
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延伸文章資訊
- 1醣類
1.提供身體所需要之熱量:醣類最主要的功用即為提供身體熱量,一克醣類可提供約四卡熱量。 · 2.節省蛋白質作用:當醣類攝取不足時,蛋白質會行氧化以產生能量,而影響白質 ...
- 2醣類的功能
醣類的功能醣類主要的功能在供給身體所需要的能量,1公克的醣類可以產生4大卡的熱量。 當身體中的醣類不夠時,身體便會以蛋白質作為能量的來源,而使得蛋白質無法進行 ...
- 3第04章 醣類 - 健康餐飲999
L型醣類不易消化。 ... 三、醣類功能:提供能量、節省蛋白質、避免酮酸中毒、心臟及中樞神經系統的能量來源之功能。 醣類的主要功能詳述如下: 1. 提供熱量:腦、神經系統、 ...
- 4熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署
- 5醣類(碳水化合物)
醣類是人體日常活動和運動時的主要能量來源。 · 醣類有節約或備用蛋白質(protein sparing)的作用,當膳食中的醣類足夠時,人體會優先採用它作為能量的 ...