醣類脂肪蛋白質比例
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延伸文章資訊
- 1第04章 醣類 - 健康餐飲999
L型醣類不易消化。 ... 三、醣類功能:提供能量、節省蛋白質、避免酮酸中毒、心臟及中樞神經系統的能量來源之功能。 醣類的主要功能詳述如下: 1. 提供熱量:腦、神經系統、 ...
- 2熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署
- 3醣類的功能
醣類的功能醣類主要的功能在供給身體所需要的能量,1公克的醣類可以產生4大卡的熱量。 當身體中的醣類不夠時,身體便會以蛋白質作為能量的來源,而使得蛋白質無法進行 ...
- 4醣類(CHO)的生理功能@ 夢與詩 - 隨意窩
200711201204醣類(CHO)的生理功能 · 一、供給熱量:4 kcal/g 心臟、神經系統及肺部以Glucose(Glc)為主要能量來源。 · 二、節省蛋白質作用: · 三、調節脂肪代...
- 5了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」? - 早安健康
澱粉屬於多醣類,我們日常所吃的飯、麵、麥,五穀雜糧和地瓜芋頭等地下根莖類食物都是澱粉類食物。澱粉吃入體內可被身體分解為葡萄糖,提供細胞所需能量;過量的話身體會將 ...