癌症副作用第一名是癌疲憊，不妨按按以下穴道，可以刺激血液循環，提 ... 癌症令人恐慌、焦慮甚至導致輾轉難眠，平撫情緒，可以試著按摩下面的穴位：. 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了大人社團康健知識庫癌症問康健康健線上學習康健嚴選康健出版康健影音書香花園天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱電子報首頁看文章養生保健中醫養生穴位按摩，有效緩解治療不適收藏圖片來源/康健雜誌瀏覽數171,706 2016/03/01· 作者/李宜芸整理 ·出處/Webonly 放大字體癌症化療、放療後，常見腸胃不適等副作用，如噁心、嘔吐、食慾不振，甚至腹瀉、便秘，可嘗試按按以下穴道： 1.腸胃不適癌症化療、放療後，常見腸胃不適等副作用，如噁心、嘔吐、食慾不振，甚至腹瀉、便秘，可嘗試按按以下穴道：↑改善腸胃不適症狀、調理脾胃，能增加食慾。

↑能改善腸胃不適，如脹氣、消化不良、便秘、反胃等。

↑調理脾胃，促進血液循環，增進食欲、幫助消化。

↑鎮靜止痛，和緩胃痛、腹痛，亦能調理腸胃。

↑寧心安神、緩解反胃、消除脹氣、促進腸胃蠕動。

↑幫助腸子蠕動、排除淤積體內的水分。

2.疲憊、昏沉癌症副作用第一名是癌疲憊，不妨按按以下穴道，可以刺激血液循環，提振精神，其中最特別的是神門穴，不只可以在失眠或者睏倦時，都可以按壓。

↑寧心安神、鎮靜。

↑可刺激大腦，解除疲勞、提振精神。

↑調理氣血，有助血液循環，改善疲倦。

3.失眠、焦慮癌症令人恐慌、焦慮甚至導致輾轉難眠，平撫情緒，可以試著按摩下面的穴位：↑緩解心悸、心慌，寧心安神。

↑鎮靜安神，提神、改善憂鬱、失眠、神經衰弱。

↑鎮靜安神，提神、改善憂鬱、失眠、神經衰弱。

↑穩定焦躁的情緒。

↑補益心腎，健脾養血。

↑幫助睡眠，改善頭暈、頭痛、心悸。

天天頭痛、夜夜失眠？３耳穴能有效舒緩！一分鐘醫學教室：按壓穴道到底幾次最好？目前中醫界並沒有準則，但共識是按壓穴道若為保健目的，以一次按壓15～20秒，再休息5秒，反覆做10～15分鐘。

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