蒜頭營養標示

找出蒜头碳水物的详细资料. ... 蒜头的碳水物. 蒜头多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的蒜头类型. 蒜头. 净碳水(克), 糖(克), 纤维(克), 总碳水化合物(克).

蒜頭營養素(100公克). 卡路里, 149大卡. 蛋白質, 4.5公克. 膳食纖維, 1.1公克. 碳水化合物, 27.6公克. 胡蘿蔔素, 30毫克. 核黃素, 0.06毫克.

多吃大蒜亦能預防鉛中毒。蛋白質含量豐富，為洋蔥的六倍之多，是在蔬菜中很少見的。大蒜含有均衡的脂肪、碳水化合物、 ...

大蒜，古稱葫，又稱葫蒜，是一種調味香辛類蔬菜。 ... 每100克大蒜蒜頭能夠提供126千卡能量、26.5克碳水化合物、4.5克蛋白質、0.2克脂肪、1.1克膳食 ...