[問卦] 現代人失眠比例高嗎- Gossiping

小弟幾年前曾經嚴重失眠看了醫生過了一段時間才好最近又失眠但還是有睡 ... 也很差不知道現在人失眠比例高不高-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章 看板查詢 看板 Gossiping 標題 [問卦]現代人失眠比例高嗎 作者 zapzone 時間 2021/08/1607:35:26 人氣 推:47 噓:2 留言:85 更多zapzone文章 相同討論串 返回Gossiping看板 首頁 Gossiping [問卦]現代人失眠比例高嗎 分享給朋友 小弟幾年前曾經嚴重失眠 看了醫生過了一段時間才好 最近又失眠 但還是有睡 只是很難睡睡眠品質也很差 不知道現在人失眠比例高不高 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.136.185.172(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1629070528.A.059.html →jjjjjjs:哥已經36小時醒著了101.137.181.17108/1607:36 推horseorange:你要半夜問好嗎223.137.104.18808/1607:36 推rererere147:一個人失眠全世界失眠101.9.53.14708/1607:36 →Alwen:超高啊而且年輕人比例不低，老了以後更慘27.52.234.6208/1607:36 推JACKALJO:失眠中...114.33.105.23508/1607:37 推luckydogasdf:很嚴重，我一天只睡10小時223.136.126.16508/1607:37 推nixing:真心推薦去找臨床心理師做睡眠的資訊，或1.200.139.20108/1607:37 →yourock:高.睡眠硬體設備可以檢視一下.223.136.194.508/1607:37 →nixing:自己找睡眠相關的書籍，醫生只會開安眠藥1.200.139.20108/1607:37 →nixing:而已1.200.139.20108/1607:37 推curlymonkey:哥一天至少要尻一次才比較好睡223.137.188.8708/1607:38 推kidd085:每天尻就不會了111.83.137.8208/1607:39 推aertina:高啊淺眠睡眠品質差身體不能放鬆只能223.140.101.14408/1607:39 →aertina:吃藥223.140.101.14408/1607:39 推xxxluke:每天被樓上鄰居吵馬的49.216.223.23608/1607:39 推lyping:我已經失眠五年了常常每天只睡兩三小時27.246.39.22408/1607:40 →lyping:五年平均睡眠四五小時一起加油吧27.246.39.22408/1607:40 →aggressorX:幹我昨天失眠到現在還不想睡36.231.43.5008/1607:40 →swearflycc:就是太閒啊找事做讓自己累點沒42.75.176.21708/1607:41 →swearflycc:有失眠這種東西啦42.75.176.21708/1607:41 →Forcast:女友失眠會不給幹1.160.110.13108/1607:41 推tudou5566:我嗜睡症一倒就睡到七點我很想賺錢114.25.218.11208/1607:42 推tudou5566:我嗜睡症一倒就睡到七點我很想賺錢223.137.156.12208/1607:42 推hikaru77613:老人症頭…醒了就睡不著了27.240.248.23908/1607:44 推zakijudelo:我在現在的床&枕頭算很好睡101.10.22.2508/1607:46 推sillymon:有的醫院有睡眠門診114.137.109.11808/1607:46 推HowieH:我1.161.140.4308/1607:47 推xoy232:感覺不低最近緊張的生活睡眠品質也有降101.12.30.18108/1607:48 →ah937609:身心1.200.43.14908/1607:48 推ChungLi5566:飲食床墊枕頭都會影響114.32.170.11208/1607:50 推nowitzki0207:幹最近半夜會醒，馬的49.216.16.17608/1607:50 →ChungLi5566:晚餐提早吃或是不要吃晚上比較好入114.32.170.11208/1607:51 →ChungLi5566:睡114.32.170.11208/1607:51 →hyperdunk:超愛睡得好不好放假都睡過中午27.247.199.5008/1607:52 推vigorhsieh:宵夜吃太多114.136.104.4608/1607:52 推flyop:最近被樓上吵，居然也失眠QQ39.13.42.11108/1607:53 推pp810207:除非一整晚都不睡101.12.40.24208/1607:54 →zakijudelo:幫自己塑造一個好的睡眠環境，心情也101.10.22.2508/1607:54 →zakijudelo:要盡量放輕鬆101.10.22.2508/1607:54 推pytzog:昨天失眠想睡久點補回來結果7點就自然醒101.10.16.3608/1607:55 推tttt0204:說真的，西醫沒效可以去看看中醫，神經223.138.11.3208/1607:59 →tttt0204:問題跟身體健康狀況下降有密切關聯，身223.138.11.3208/1607:59 →tttt0204:體不好會嚴重影響入睡223.138.11.3208/1607:59 推kingofturtle:不懂為什麼會失眠，從小到大幾乎躺223.137.90.16608/1607:59 →kingofturtle:下去就睡著223.137.90.16608/1607:59 →DarenR:我躺著秒入睡39.9.227.2308/1608:01 推DWR:我都怕沒時間睡而已失眠是啥36.224.231.25208/1608:02 →freewindg:手機害的我發現我手機使用時間越長越39.10.225.19208/1608:04 →freewindg:容易失眠39.10.225.19208/1608:04 噓GGrunrundela:診樣失眠仔來ㄌ110.28.1.24808/1608:05 推frzqp3814396:昨晚被line影響到只睡兩小時39.12.133.23208/1608:05 推paxetin:通常都三點才能睡39.13.103.16608/1608:08 推koy70163:非常高42.77.246.14408/1608:09 推AA908:好羨慕44樓223.136.87.10708/1608:18 推kimicino:昨天晚上就失眠了一直聽到隔壁打呼聲111.254.236.16508/1608:19 →modelfucker:齁齁超高42.77.34.16808/1608:20 →riker729:超高，半夜有醒就算110.30.73.10608/1608:29 推whathefuc:簡單說就是過太爽精力旺盛才會睡不著42.72.80.8708/1608:29 推menshuei:最主要綁帶年輕人整天玩手機的，躺床上1.200.255.13808/1608:29 →menshuei:也在玩1.200.255.13808/1608:29 推jie123:半夜會醒有解嗎~~220.128.237.23808/1608:29 →jie123:醒了一下又可以繼續睡220.128.237.23808/1608:30 推IiiiIiIIiiM:醒了就睡不著現在很崩潰幹嗚嗚39.9.192.15008/1608:31 推alex90236:好睡但很容易醒怎解1.162.152.15408/1608:33 推modelfucker:試著入睡前一個小時不要看電子產品42.77.34.16808/1608:35 推law80432:常常被隔壁怪老頭開關水龍頭吵到吵1.200.64.12808/1608:37 →law80432:死了老人家不一定都是早睡的1.200.64.12808/1608:37 推sungcheng529:超嚴重…我可以晚上8.直接睡到隔天118.165.138.9308/1608:41 →sungcheng529:中午118.165.138.9308/1608:41 推gigi0316:試試藍綠藻我吃了超好睡42.72.73.3008/1608:48 推blackman5566:先去買個好點的床，最少也要個萬元42.72.87.19708/1608:53 →blackman5566:，然後睡覺的時候不要想著我要睡著42.72.87.19708/1608:53 →blackman5566:，想著躺在床上有夠爽，不用5分鐘就42.72.87.19708/1608:53 →blackman5566:睡了42.72.87.19708/1608:53 推monar:看了鄉民推薦吃褪黑激素真的有效223.137.21.13208/1609:01 推f9992306:壓力過大會，我現在就在治療42.74.25.20308/1609:09 推jimmmh888:幹我都一點睡六點醒然後一整天上班精218.161.71.20308/1609:26 →jimmmh888:神好218.161.71.20308/1609:26 推mickl8101:高阿然後薪水領個三四萬媽的看病都27.247.11.1108/1609:52 推harukay08:高114.136.96.4908/1610:07 推ccucwc:我也是因為這樣常常頭痛1.75.232.12708/1610:17 噓Arsenalhenry:有一半大概都是垃圾鄰居害的各種1.162.57.24208/1610:18 →Arsenalhenry:噪音污染1.162.57.24208/1610:18 →aken59420:辭職就好了106.1.235.23808/1611:32 →zapzone:居然可以釣到G軟正妹223.136.185.17208/1611:59 分享給朋友 更多zapzone文章 相同討論串 返回Gossiping看板 近期熱門文章 671 [新聞]桃機跳電現場驚見油壓剪！電纜有遭破壞 1407 03/1413:54 Gossiping 更多gasara文章 741 [問卦]大家第一次吃雞排多少錢？ 1018 03/1417:48 Gossiping 更多kojiro0531文章 756 [爆卦]那個...台灣有媒體派出戰地記者了 1159 03/1422:57 Gossiping 更多alex55555文章 475 [問卦]中一中說明會上，男女記者吵起來了！ 1203 03/1415:30 Gossiping 更多jack8587文章 617 [新聞]桃機大停電元兇抓到　工人認「偷剪電纜」 1490 03/1511:14 Gossiping 更多tsukiji文章 529 [新聞]公視片庫被刪光42萬筆珍貴新聞畫面蒸發 1017 03/1509:17 Gossiping 更多bosskiss00文章 617 [新聞]快訊／獲救了！「幻象2000墜機」光點消 830 03/1412:20 Gossiping 更多chpen文章 537 [新聞]中一中學生完整報告！23頁PPT藏「2張梗 1034 03/1415:07 Gossiping 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