失眠門診 PTT

「晚上睡不著ptt」+1。 ... 失眠治療ptt ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.118.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/b...

各位台南的朋友，麻煩推薦專長是治療失眠的腦神經內科醫師。 我阿公雖然年事已高，但是因為一生都在耕田，所以體力一向不錯。 但這近半個月突發的失眠問題耗去他大半 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.136.230 (臺灣) ※ 文章網址: ... 46F→Miahh: 我也是長期失眠，看精神科吃安眠藥以後睡眠品質整個大 ...

我就我印象中的睡眠衛生行為上做點更正跟補充。 其實並不是一小時這種定數， 首先我們在做失眠治療時，一定會說的是上床後不要再看時鐘， ...