嚴重失眠 治癒 經驗 PTT
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延伸文章資訊
- 1桃園恐慌治療中醫推薦ptt 中壢失眠睡不著治療 ... - Udn 部落格
壓力造成的失眠是常常發生,尤其現代人工作家庭壓力大,導致睡眠品質一直下滑,尤其疫情期間,這個狀況更是非常常見。 由於生活、工作以及家庭帶來的 ...
- 2[問卦] 有人做過睡眠治療ㄇ
這樣啦小弟從小就有失眠的狀況,從多小呢,可能小學就開始了,小學大概都1.2點才睡,6點又準備起床上課;國高中大學都是住外面住宿,跟別人住只好容忍 ...
- 3長期失眠,長期的治療,需要一種解決的方法 - PTT新聞
- 4[問題] 治療失眠的醫生justdo PTT批踢踢實業坊
各位台南的朋友,麻煩推薦專長是治療失眠的腦神經內科醫師。 我阿公雖然年事已高,但是因為一生都在耕田,所以體力一向不錯。 但這近半個月突發的失眠問題耗去他大半 ...
- 5Re: [閒聊] 怎麼治失眠- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
我就我印象中的睡眠衛生行為上做點更正跟補充。 其實並不是一小時這種定數, 首先我們在做失眠治療時,一定會說的是上床後不要再看時鐘, ...