專治失眠中醫診所

中醫對於失眠也很有研究，不管是難入眠，或是很難醒、睡睡醒醒，都有解答。 ... 例如入睡困難，建議用短效安眠藥，而早醒型則適用長效型安眠藥等等，似乎比較科學。

在中醫理論中，早醒屬於不寐的範疇。《內經》中認為衛氣的運行有「晝行於陽，夜行於陰」的規律，衛氣行於陽則「 ...

④早醒型：比平時習慣性醒來的時間早1個小時以上，例如平常七點起床，現在凌晨四點就醒了，或整體睡眠時間短於5個小時。 廣告（請繼續閱讀本文）. 從失眠 ...

提早醒來：年長者比例高，清晨就會醒過來，醒過來後就沒辦法再入眠，無入睡困難也不會睡眠中斷，就是很早醒來。 失眠怎麼辦？ 目前西醫治療失眠，主要採 ...

失眠是最常見的睡眠障礙，失眠的定義為，出現入睡或維持睡眠的障礙... ... ④早醒型：比平時習慣性醒來的時間早1個小時以上，例如平常七點起床，現在 ...