嚴重失眠dcard

各位台南的朋友，麻煩推薦專長是治療失眠的腦神經內科醫師。 我阿公雖然年事已高，但是因為一生都在耕田，所以體力一向不錯。 但這近半個月突發的失眠問題耗去他大半 ...

穴道按摩有兩個手部穴道既容易尋找也有治療失眠的功效，只要睡前以「 ... 文章來源http://waknow.com/?p=4651 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,...

我就我印象中的睡眠衛生行為上做點更正跟補充。 其實並不是一小時這種定數， 首先我們在做失眠治療時，一定會說的是上床後不要再看時鐘， ...

壓力造成的失眠是常常發生，尤其現代人工作家庭壓力大，導致睡眠品質一直下滑，尤其疫情期間，這個狀況更是非常常見。 由於生活、工作以及家庭帶來的 ...

「晚上睡不著ptt」+1。 ... 失眠治療ptt ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.118.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/b...