[討論] 有人喝茶類也很難睡著的嗎? - WomenTalk
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乳題每次我只要喝紅茶綠茶等茶類或者是喝咖啡,晚上就是亢奮睡不著這種有解嗎? ... 這可是人生最大難題QQ [06/22/2021 11:55:31] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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[討論]有人喝茶類也很難睡著的嗎?
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abcrr123
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2021/09/0814:46:56
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[討論]有人喝茶類也很難睡著的嗎?
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乳題
每次我只要喝紅茶綠茶等茶類
或者是喝咖啡,晚上就是亢奮睡不著
這種有解嗎?有其他方法適應嗎?
想喝但是又容易睡不著
只能果斷禁止了嗎?
有卦?
--
To姆咪小天使:姆咪姆咪中午吃甚麼好?[06/22/202111:53:51]
★姆咪小天使不知道爺這可是人生最大難題QQ[06/22/202111:55:31]
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.149.29(臺灣)
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1631083618.A.727.html
推nokia418:我就會很難睡著,咖啡跟茶都會!114.136.103.16709/0814:50
→nokia418:基本上就不喝了,只喝果汁,可樂。
114.136.103.16709/0814:50
推STi2011:睡前喝綠茶都能照睡不誤59.125.79.5809/0814:54
推FarkU:看你泡的程度114.137.59.14009/0815:17
推ching924:喝好一點的茶比較不會218.166.60.10809/0815:28
→zzZilya:晚上別喝118.167.166.4009/0815:32
→dong531:每天喝就沒感覺,一陣子沒喝突然來一杯晚223.140.81.16609/0815:35
→dong531:上就會睡不著223.140.81.16609/0815:35
推asami:我不太能喝咖啡會心悸所以上班會買無糖42.74.51.14209/0815:38
→asami:綠只要下午兩三點前沒喝完四五點下半時一42.74.51.14209/0815:38
→asami:口氣喝掉當天一定過12點才能睡嗚嗚42.74.51.14209/0815:38
→asami:*下班42.74.51.14209/0815:38
推crayon56:那就喝水啊==185.189.161.1909/0815:57
推zzhhanhan:我也是下午後喝了都會精神很亢奮118.166.142.21209/0815:58
→molamolajump:咖啡喝完很好睡欸,茶沒什麼感覺220.141.165.24009/0816:06
→prouslati:下午三點過後就盡量不要喝有咖啡因的飲114.42.162.309/0816:10
→vahinos:看體質吧101.137.92.12809/0816:10
→prouslati:品啊114.42.162.309/0816:10
推ffipl:會尤其紅茶27.52.197.19109/0816:47
→minahuang21:喝咖啡也睡得著......223.140.53.18609/0817:57
推mindy3321:不管睡前喝茶還是喝咖啡都會直接睡死101.9.39.8109/0821:27
→zoe3333:一開始會喝久就免疫了110.26.4.10009/0821:41
推kk50233:喝綠茶會整夜睡不著,但咖啡不會27.246.161.3609/0821:46
→vigorhsieh:看茶溫123.194.165.2109/0823:59
→Richael2001:我歐,前幾天早上喝了一杯綠茶,結223.137.184.24209/0908:47
→Richael2001:果到隔天凌晨4點都睡不著223.137.184.24209/0908:47
→angel801109:只能不喝唯一解……我早上喝一小杯都223.138.133.11609/0919:54
→angel801109:可以翻到凌晨四點才睡著223.138.133.11609/0919:54
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